60代おひとりさまの何もない日常

ふつうが一番幸せかもよ?

増える体重

怖いタイトルですね。

昨年の8月から約5kgも増加!

よく「そんなに食べてないのになんで肥るんだろう」っていう人いますよね?

心の中では『どうせ間食してるんじゃないの?😒』って思っちゃったりして…

まさに今の自分です。

そんなに食べてないのになんで肥るんだろう???


デトックスって排泄物を出すしかなくて、汗をいくらかいてもデトックスされないそうです。

そういえば、田中みな実さんは一日に水を4L~6L飲むとか…

私は一日2Lも飲んでないかもしれない。

今の時期は汗もかかないし、水分補給もあんまりしないから、老廃物溜まりまくりかも~😱

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