おととしに一年かかって左肩の五十肩が治ったと思ったら、怪しい痛みが右肩に…

五十肩って片方だけで終わらないんだ？

行きつけの整体の先生曰く、痛いからって動かさないと肩の間接が固まって、許容範囲が狭くなるらしいです。

一年で治るのは早い方で、ニ、三年かかる人も居るとか。

またあの痛みが最低でも一年続くのか➰😭