60代おひとりさまの何もない日常

ヤンキー座りが出来ない

微力ながらダイエットは毎日続けてます(￣ε￣;)ふ～～～～っっ(ロングブレス) 歩くときも下っ腹に力を入れて歩くようにしてたら、なんとなくお腹が少し凹んできたような気がします．．．なんとなくね 便秘症なので、体重は週末に向けてUP!↗️してしまいます。サイズダウンすれば、おのずと体重は下がるはず？... 続きをみる